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精油按摩小知识 按摩的好处和坏处

精油按摩小知识 按摩的好处和坏处

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按摩好处

1、可以明显降落心跳率,皮质醇水安然平静胰岛素程度,此中经由过程按摩疗法帮忙加重压力。

2、按摩可以放松,放松不良姿式导致疼痛的肌肉,放松枢纽有更年夜的自由和压力点。

3、更好的血液循环。

4、增加免疫体系的杀伤才气。

按摩坏处

1、晕厥

首要多是病人过于严峻、体质衰弱、颓废或饥饿下进行按摩,因伎俩太重或时候太长而引发。当即停止按摩,卧于氛围畅通处,头部保持低位,可自然规复。

2、呈现破皮

多是因为按摩时候利用的捏、揉体例酿成的受术者皮肤破坏,一般呈现了破皮,要立马停止破皮处的按摩,还进行一些内科措置避免传染。

3、皮下出血

多是因为伎俩卤莽造成皮下出血,要顿时停止按摩,一般2—3天后出血会自行停止。

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